更年期の多い「のぼせ」「ほてり」も実は「冷え」の症状です 冬でも顔がほてってて眠れない？ 夜に顔がほてって眠れない？ そんな悩みを持つ女子絵も少なくありあm線。 それが下人でなかなか眠れなかったり。夜中に何度も目が覚めるという方もいます。 酷い方は冬でも氷枕で頭や顔を冷やしたり […]